Tag Archives: brak czasu

Codziennie rano bardzo wiele osób przeżywa prawdziwy dramat i zaczyna dzień od stale powtarzającego się koszmaru. Walka z budzikiem o każdą dodatkową minutę snu jest niczym walka z wiatrakami. Budzik, nawet odłożony na dodatkowe kilka minut drzemki, znów dzwoni i wyzywa Cię na kolejny pojedynek. Zadajesz cios, ale przeciwnik znów się odzywa po kilku minutach ciszy. Brzmi jak bajka? Nie, to proza życia i dla wielu z nas codzienne zmagania się z niekiedy trudną do zaakceptowania rzeczywistością. A czy jest sposób na to, aby poranne wstawanie było przyjemne, a cały dzień wykorzystany efektywniej? Poniżej prezentujemy 10 sposobów na lepsze samopoczucie i ...