Tag Archives: koniec wakacji

Kończy się urlop i czas wracać do pracy? Jak wrócić do pracy, aby być dłużej wypoczętym i zmotywowanym do pracy? Na urlopie, wczasach i w podróży szybko zapominamy o pracy i codziennych obowiązkach. Relaks urlopowy mija szybko i tuż po powrocie do pracy możemy ponownie czuć się zmęczeni i niewypoczęci. Jak to zjawisko ograniczyć? Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów. Odpoczynek W okresie między wyjazdem wakacyjnym, a powrotem do pracy, należy jak najwięcej odpoczywać. Nie można zaniedbać snu oraz przesadzić z ilością alkoholu. Warto również wybierać takie miejsca na wypoczynek, w których można dzieci zostawić z animatorami i mieć czas tylko dla siebie. Ważna ...